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Par ythibyhe le 7 Octobre 2020 à 14:18
Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle pan Matthew Walker
Caractéristiques
- Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle
- Matthew Walker
- Nb. de pages: 552
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782266287234
- Editeur: Pocket
- Date de parution: 2019
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Overview
Le sommeil est l'une des dimensions les plus importantes de notre vie et, paradoxalement, c'est aussi l'une des moins connues. Pourquoi dormons-nous ? Quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur notre santé ? En agissant sur notre cerveau, le sommeil favorise nos capacités à apprendre, à mémoriser et à prendre des décisions logiques et rationnelles. Il réajuste nos émotions, réapprovisionne notre système immunitaire et règle avec précision notre métabolisme.
Quant aux rêves, ils apaisent nos souvenirs douloureux et créent un espace favorable à la créativité. Traduit dans une trentaine de langues, Pourquoi nous dormons dévoile les dernières découvertes sur le sommeil et les rêves, dont Matthew Walker nous explique l'importance vitale. Un livre capital.ePub recommandé: Descarga gratuita de libros electrónicos para txt móvil MICROBIOLOGÍA DE LOS ALIMENTOS ePub in Spanish download link, Mobile e books download Mutiny on the Bounty: A saga of sex, sedition, mayhem and mutiny, and survival against extraordinary odds by Peter FitzSimons (English literature) 9780733634116 read pdf, Free electronic pdf books for download Unpregnant 9780062876249 pdf, Books downloadable to kindle The Microbrewery Handbook: Craft, Brew, and Build Your Own Microbrewery Success read pdf, Free ipod audio book downloads Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones by James Clear English version link,
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Par ythibyhe le 7 Octobre 2020 à 14:16
L'immobilier pour les nuls pan Laurence Boccara, Catherine Sabbah
Caractéristiques
- L'immobilier pour les nuls
- Laurence Boccara, Catherine Sabbah
- Nb. de pages: 550
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782412043684
- Editeur: First
- Date de parution: 2019
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Overview
Sur l'immobilier, tout le monde a son mot à dire ! Pourtant, la question est loin d'être simple : achat, construction, location, entretien, investissement, fiscalité... Ce livre apprend à franchir les obstacles qui jalonnent le parcours d'un acheteur, d'un vendeur, d'un bailleur ou d'un locataire. Augmentée de plusieurs chapitres, la cinquième édition de cet ouvrage est totalement à jour : impôt sur la fortune immobilière (IFI), loi logement de 2018 (loi ELAN), nouvelle législation entourant les locations touristiques (type Airbnb)...
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